Ernährungsberatung

Rohkostsalat in weisser Schuessel

Bei den meisten Erkrankungen ist eine gute und gesunde Ernährung sehr wichtig. Ob schlank oder übergewichtig – eine optimierte Ernährung ist die Grundlage für einen gesunden und leistungsfähigen Organismus. Meine Ernährungsberatung ist umfassend sowohl für gesunde als auch für chronisch kranke Menschen, für junge Menschen ebenso wie für Senioren.

Entgiftung – der Startpunkt für gesunde Ernährung

Die basische Entgiftungskur ist hervorragend geeignet um eine Ernährungsumstellung vorzubereiten. Sie dauert 4 Wochen, ist leicht umzusetzen und einfach in den Alltag zu integrieren. Sie ist eine gute Alternative zu oftmals strengen Fastenkuren.

Gerade im Frühling freut sich unser Körper über eine gesunde Ernährung.